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足三里 Zúsānlǐ
《灵枢·本输》

足三里-体表示意图足三里-体表图
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[定位]  犊鼻穴下3寸,胫骨前缘一横指处。
[解剖]  在胫骨前肌,趾长伸肌之间;有胫前动、静脉;为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处,深层当腓深神经。
[主治]  胃痛呕吐噎膈,腹胀,泄泻痢疾,便秘,乳痈肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂,脚气,虚劳赢瘦。
[操作]  直刺1~2寸。
[配伍]  配中脘梁丘治胃痛;配内关治呕吐;配气海治腹胀;配膻中乳根治乳痛;配阳陵泉悬钟治下肢痹痛;常灸天里可养志保健。
[附注]  (l) 足阳明经所入为“合”。(2)本穴有强壮作用,为保健要穴。